Lo yoga è una disciplina millenaria che, attraverso una pratica completa ed equilibrata, è rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni coinvolgendo corpo, postura, respiro, spiritualità.
Lo Yoga è un universo che tocca la persona nel profondo, la ingloba e al contempo la libera, conducendola verso l'unità.
Yoga è anche conoscersi, valutare se e considerare i proprio limiti, assaggiare possibilità nuove di apertura, lasciarsi andare all'incredibile saggezza del corpo e del respiro.
Destinatari: senza limiti di età; Max.15 allievi
Durata: 1,5 ore settimanali
Costo: € 5 per tessera annuale dell'Officina
Per i giovani fino ai 35 anni il corso sarà gratuito, mentre per gli altri avrà un costo di € 15 mensili
L'inizio e i giorni in cui si svolgeranno le lezioni saranno definiti durante un primo incontro fra docente del corso/laboratorio ed i partecipanti dello stesso.
